北区東十条のヨガスタジオ。『からだ浄々、気分上々』

ウォームアップクラス変更のお知らせ

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 暖かい季節になりましたね。いつもヨガスタジオそらご愛顧賜りまして厚くお礼申し上げます。さて、1月よりお試しいただき、3月より正式にスタートしました

プラス30分のウォームアップクラスですが、6月より変更いたします。

 

もうひといきヨガを深めたいあなたの

《プラス30分クラス》

小鳩のポーズ、木のポーズ、すきのポーズなど、1~2ポーズをじっくりと行います。

また、例えば自分でできる坐骨神経痛にきくマッサージなどのアドバイスのあと、そこに通じる小鳩のポーズに入っていくなど、解剖学的なレクチャーでガイドさせていただきながら、一つのポーズをじっくりと組み立てていくクラスです。

 

股関節を柔軟にしたい、首こりをとりたい、背中の痛みをとりたい、身体の歪みを治したいなどのお声をききます。普段のヨガレッスンでも効果的ですが、より深く改善していきたい、ヨガのポーズを完成させていきたい方のためのプラス30分です。お一人お一人が今、改善したいチャレンジに特化したクラスです。

最後にはリラクゼーションポーズのシャバーサナ(屍のポーズ)の時間を楽しんでいただきます。

その日のポーズは、決めていますが、参加の方のお声で変更できます。

 

料金           1回750円 4回チケット3000(有効期限はありません)

 

そして時間も変更となります。前半にあったプラス30分はヨガの後の30になります。

尚、開始時間はセットになっているクラスの終了時間により多少前後します。

月曜日 12:4013:10   火曜日 12:1012:40   

金曜日 12:4013:10   土曜日 11:4012:10

 

尚、現在お持ちのウォームアップのチケットはそのままプラス30分のチケットとなります。また、5月中のウォームアップクラスにつきましては1750円にて受講できます。よろしくお願いいたします。プラス30分クラス、是非お楽しみください。

お気軽にお問い合わせください。 TEL 03-5963-5123 営業時間 月金 9:45~21:30
        火木 9:00~18:00
        土  8:00~19:00
※水・日・祝日はお休みです。

予約表示についてご案内

予約時間に00:00時間の表示がありますが、
予約受付をしても予約になりません。
ご了承くださいませ。

ご希望の日付をクリックしてくださいませ。
※カレンダーに戻る時は再読み込みをお願いします。

予約カレンダー

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11月スケジュール

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お気軽にお問い合わせください。

TEL 03-5963-5123

営業時間

月木金  9:45~22:00

   火  9:45~18:00

   土  9:30~19:00

※水・祝はお休みです。

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