本日は女子会を開きました!

酵素栄養学についてお話をさせて頂き、
酵素やファスティング(断食)、消化、デトックスについて
お話ししました。

100分のお時間で作成した資料をもとに、酵素栄養学の観点からのお話しをしました。
皆様からリアルなご質問を頂いたり、とても楽しい会となりました。

質問はファスティング中の過ごし方、
ファスティング中のご家族の方に作る料理中の味見
やファスティング前後中のお酒について
ファスティング後の食事について
酵素ドリンクについて
ファスティング中の睡眠についてでした。

ご参加くださった方、ありがとうございます。
時間のご都合があわなくてお越しいただけなかった方、
今回ご参加くださった方から健康と美容の参考になったと
評価を頂きましたので、次回の機会を作っていきたいと思います。
是非、ご参加くださいませ。

また、今回は会員様限定で参加を募集いたしましたが、幅広くおすすめできればと思います。

ご興味のある方、是非お越しくださいませ。

お茶会2

休憩時間、皆さんとフレーバーウォーターを飲みました。

今回はレモンとレモン+パインとレモン+キュウリ
3種類飲んでいただきました。
きゅうりもなかなかさわやかで高評価でした。
脂っこい食事の時などにお勧めです。

加工済みフレーバー