こんにちは。台風がちかづいてますね。
皆様くれぐれも気を付けてください。

18日(日曜日)埼玉県障害者交流センターで「わくわくチャレンジ祭」という
イベントがあり、ホールにて総合司会を担当し、イベントの間にリフレッシュ体操として
会場の皆様とヨガをしてきました。

イベントは口笛演奏やテレビのドキュメントやドラマでも取り上げられた「全盲先生」新井淑則先生のお話し、バリアフリーピアノ研究会の方のピアノの演奏やプロのお笑い芸人さんのライブなどなかなか満載でした。

ヨガはみなさまご興味があった様子で、とても参加率が高くうれしかったです。
血行が良くなるのが体感できたようで、「温まってきましたか?」と声をかけるとうなずいて答えてくださいました。

お身体にハンディのある方も参加をしてくださり、ご無理のない範囲で呼吸を楽しんで頂きました。
ヨガは自分とつながっていくとても素敵なじかんですね。皆さんとご一緒にできたこと感謝いたします。

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