こんにちは。

ややこしい天気と気温が続いていますね。

戻り暑さはメンタルにきます。

そんなときは気分を変える「ヴィンヤサ」

 

8月19日日曜日16時30分から行いました。
ご参加ありがとうございます。

今回はお盆休みで土曜日のレッスンを入れ替えるのが申し訳なかったので日曜日にしたのですが、
来月は土曜日ですと発表すると、「良かった!」の声が。

やはり特別レッスンは土曜日が通いやすいのでしょうか。

お客様からアンケートをいただきました。

「太陽礼拝をゆっくり丁寧な解説つきでしてくださったので、焦らずポーズが正しくとれました」

「内臓がとても温かくなりました。後半のお水休憩中はお湯を飲んでいました。今も冷たい飲み物よりスープが飲みたくなっています」

「来月もヴィンヤサ受けられて嬉しいです」

「キャットテールがすごく気持ちよく全身をほぐせたと思いました」

「2回目の参加ですが、前回より呼吸のガイドがしっかり耳に入って、呼吸に気をつけることができ、血流を感じました。とても気持ちよかったです」

ありがとうございました!!

来月は9月22日土曜日16時30分からです。是非ご参加お待ちしております。